Consigue una sonrisa perfecta con estos consejos

Consigue una sonrisa perfecta con estos consejos

Hay personas que dicen que nuestra sonrisa es la 'carta de presentación' y por eso hemos de cuidar los dientes mucho. Desde la higiene diaria hasta los tratamientos bucales que existen, comprueba en esta galería cómo mantener tu boca saludable.

 

Cepillo

Compra uno de buena calidad: cabezal pequeño, mango recto y cerdas más o menos firmes.

Costumbres

Cepíllate los dientes al despertar es una buena costumbre que contribuirá a mejorar tu salud bucal.

Limpieza

Usa hilo dental. Ayuda enormemente a limpiar las zonas más complicadas a las que el cepillo no llega.

Cuidados

Evita movimientos muy bruscos cuando te cepilles, pues puedes hacerte heridas llamadas aftas.

Salud

Mantener una buena alimentación es sinónimo de tener una sonrisa bonita. Incluye fruta en tu dieta.

Profesionales

Los antisépticos bucales pueden ayudar, pero lo ideal es que hables con tu dentista para tener las recomendaciones correctas de uso.

Tratamientos

Nunca intentes hacerte un blanqueamiento por tu cuenta. Tu dentista es la persona realmente recomendada para ayudarte en ello.

Hálito

Es muy importante cepillarse también la lengua. Puede acumular bacterias que provocan el mal aliento.

Agua

Bebe mucha agua, especialmente tras la ingesta de alimentos ricos en azúcar. Ayuda realmente a limpiar los dientes.

Ahora ya tienes unos buenos tips para lucir unos dientes de impacto, sólo síguelos al pie de la letra.